Ebru Şallı Karın Egzersizleri

ebru-şallı-pilates-videoları

Daha önce sizlere Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İncelme Egzersizleri ve Ebru Şallı 2 Haftada 2 Beden İncelme Egzersizleri  videolarını iletmiştik. Bu haftaki yazımızda ”Yeni Başlayanlar İçin” youtube kanalında yayınlanan Ebru Şallı Karın Egzersizleri videosunu paylaşacağız. Bu videoda  nasıl karın egzersizleri yapabileceğiniz, karnınızı nasıl düzleştireceğiniz ve şekillendireceğinizi anlatan pilates egzersizleri mevcut.

Sımsıkı karın egzersizleri adı altında, dümdüz bir karna sahip olmak isteyenlerin bu egzersizleri düzenli olarak yapmak oldukça etkili olacaktır.

İşte Ebru Şallı Karın Egzersizleri Videosu

 

(Visited 639 times, 1 visits today)