KategoriVideolar

7 Güne 7 Egzersiz

Haftanın her bir günü için farklı bir egzersiz istemez misiniz? Eğer tek başına egzersiz yapmaktan sıkılıyorsanız bu 7 egzersiz videosu ile hem spor yapmaktan keyif alacaksınız, hem de vücudunuzu forma sokarak fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. İster [...]

Queenax Nedir?

Çoklu-fonksiyonel (multi-functional) bir egzersiz türü olan queenax , bir yandan eğlenirken diğer yandan da forma girmenizi sağlıyor. Türkiye ‘de henüz adını yeni yeni duyuran bu egzersiz türü fonksiyonel, suspansyon , direnç ve reaksiyon antrenmanlarının bir arada [...]