Salatalık ve Naneli Detoks Suyu

Ferahlatıcı bir detoks suyuna hazır mısınız? Kolay ve lezzetli bu tarifi dilediğiniz zaman hazırlayıp içebilirsiniz.

salatalikli-detoks-suyuMalzemeler :

  • 2 adet küçük ve ince salatalık
  • 5 -6 dal taze nane
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 2 litre su

Yapılışı : 

Salatalıkları iyice yıkayıp dilimleyin. Naneleri yapraklarına ayırın. Ardından tüm malzemeleri suyun içerisine ekleyerek en az 2 saat dinlendirin. Ardından ister soğuk ister oda sıcaklığında tüketebilirsiniz.

Salatalığın Faydaları : Salatalık içerdiği lifler sayesinde bağırsak çalışma hızını artırır, sindirim sistemini rahatlatır. Mide sağlığını korur, ayrıca içerdiği lifler sayesinde kabızlığı önler.

Nanenin Faydaları : Nane mide ağrılarını alır, sindirim sistemini rahatlatır, bağırsakları temizler ve bağırsak hareketlerini hızlandırır.

Deniz Tuzunun Faydaları : Metabolizmayı düzenler, kan dolaşımını hızlandırır.

PaylaşShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0