KategoriTarifler

Şipşak Diyet Kahvaltı

Bu tarif sabah kahvaltı hazırlamaya vaktim yok ama sağlıklı bir kahvaltı yine de şart diyenler için. % dakikada hazırlayacağınız bu sağlık deposu, hem sabahlarınızı kurtarak hem de fazla kiloları. Akşamdan hazırlayıp dolapta bekletebileceğiniz, ve sabah [...]

Günün Detoks Suyu Tarifi

Hem lezzetli, hem sağlıklı. Sevdiğiniz 2 meyvenin birleşiminden antioksidan ve toksinlerden arındıran harika bir detoks suyu hazırladık. Malzemeler : 6 bardak su 2 portakal 1 avuç taze yaban mersini Buz küpleri Yapılışı : 2 portakalı [...]

Muzlu Smoothie Tarifi

Son yıllarda sağlık yaşam üzerine hemen her yerde görmeye başladınız smoothieleri, evinizde kolayca yapabilirsiniz. Hem sağlıklı hem de lezzetli bu tarif ile hem diyetinize katkıda bulunabilir hem de vücudunuza gerekli vitamin takviyesini yapabilirsiniz. Malzemeler : [...]

Günün Detoks Suyu Tarifi

Bu haftaki detoks suyu tarifimiz, metabolizmanızı hızlandıracak, sindirim sistemininizi çalıştıracak bir detoks suyu tarifi. Bu detoks suyu ile kan şekerinizi dengede tutabilir, vücudunuza enerji sağlar ve zayıflamanıza katkıda bulunabilirsiniz. Malzemeler : 1,5 litre kaynar su [...]

Günün Detoks Suyu Tarifi

Yemeklerden sonra sindirim sistemi problemi yaşıyorsanız bu detoks suyu sizin için bire bir. Malzemeler :  2 Adet Dilimlenmiş Limon 1 Adet Dilimlenmiş Greyfurt 2 Adet Dilimlenmiş Salatalık 3 adet nane yaprağı 2 litre su Minimum [...]