Metabolizma Hızlandıran Detoks Suyu Tarifi

Yağ yakan, cildi toksinlerden arındıran ve metabolizmayı hızlandıran bu kolay detoks suyu tarifini dilediğiniz zaman hazırlayıp tüketebilirsiniz.

detoks-suyu-tarifleri

 

Malzemeler : 

  • Yarım limon
  • 4 adet çilek
  • Bir kaç taze nane yaprağı
  • 1 poşet yeşil çay
  • 1 litre su

Yapılışı : 

Yarım limonu ve 4 adet çileği dilimleyin.

Yeşil çay poşeti ile birlikte 1 litre suyun içerisine limonu, çilekleri ve nane yapraklarını ekleyerek 1 saat kadar dinlendirin. Ardından yeşil çayı sudan çıkarın. Bu sayede suyun bir süre sonra acılaşmasını önlemiş olursunuz.

Limonun Faydaları : Limon hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca kilo vermeye yardımcı olur.

Çileğin Faydaları : Çok güçlü bir antioksidandır, cildi korur besler, içeriğindeki lifler sayesinde sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır bu sayede kilo vermeyi kolaylaştırır.

Nanenin Faydaları : Nane mide ağrılarını alır, sindirim sistemini rahatlatır, bağırsakları temizler ve bağırsak hareketlerini hızlandırır.

Yeşil Çayın Faydaları : Karaciğer fonksiyonlarını düzenleyerek toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. İçerdiği kafein metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını kolaylaştırır.

PaylaşShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0