Günün Detoks Suyu Tarifi

Yemeklerden sonra sindirim sistemi problemi yaşıyorsanız bu detoks suyu sizin için bire bir.

Malzemeler : 

• 2 Adet Dilimlenmiş Limon
• 1 Adet Dilimlenmiş Greyfurt
• 2 Adet Dilimlenmiş Salatalık
• 3 adet nane yaprağı
• 2 litre su

Minimum 5 saat buzdolabında dinlendirerek dilediğiniz zaman içebilirsiniz.

Faydaları :

Limon : Limon hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca kilo vermeye yardımcı olur.

Greyfurt : Greyfurt bağırsakların çalışmasını sağlar. Mide sorunlarına iyi gelir, bağırsakları temizler. Ayrıca güçlü bir antioksidan özelliği bulunur.

Salatalık : Salatalık içerdiği lifler sayesinde bağırsak çalışma hızını artırır, sindirim sistemini rahatlatır. Mide sağlığını korur, ayrıca içerdiği lifler sayesinde kabızlığı önler.

Nane : Nane mide ağrılarını alır, sindirim sistemini rahatlatır, bağırsakları temizler ve bağırsak hareketlerini hızlandırır.