Yemeklerden sonra sindirim sistemi problemi yaşıyorsanız bu detoks suyu sizin için bire bir.
Malzemeler :
- 2 Adet Dilimlenmiş Limon
- 1 Adet Dilimlenmiş Greyfurt
- 2 Adet Dilimlenmiş Salatalık
- 3 adet nane yaprağı
- 2 litre su
Minimum 5 saat buzdolabında dinlendirerek dilediğiniz zaman içebilirsiniz.
Faydaları :
Limon : Limon hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca kilo vermeye yardımcı olur.
Greyfurt : Greyfurt bağırsakların çalışmasını sağlar. Mide sorunlarına iyi gelir, bağırsakları temizler. Ayrıca güçlü bir antioksidan özelliği bulunur.
Salatalık : Salatalık içerdiği lifler sayesinde bağırsak çalışma hızını artırır, sindirim sistemini rahatlatır. Mide sağlığını korur, ayrıca içerdiği lifler sayesinde kabızlığı önler.
Nane : Nane mide ağrılarını alır, sindirim sistemini rahatlatır, bağırsakları temizler ve bağırsak hareketlerini hızlandırır.