Böğürtlenli Smoothie Tarifi

Malzemeler : 

  • 1 / 4 bardak dondurulmuş böğürtlen
  • 1 su bardağı şekersiz hindistancevizi sütü
  • 28 gram whey protein
  • Yarım fincan keten tohumu
  • 1 çay bardağı tarçın

Yapılışı : 

Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz bir hal alana kadar çekin. Ardından soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun 🙂

PaylaşShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir