Ayurveda Detoks Çayı Tarifi

Bu detoks çayı vücudunuzun toksinlerden arınması ve hücrelerinizin yenilenmesi için harika bir çay.

detoks-cayi-tarifi-jpgMalzemeler :

  • 1 ½ su bardağı su
  • 2 çay kaşığı kimyon tohumu
  • 2 çay kaşığı kişniş tohumu
  • 2 çay kaşığı rezene tohumu

Yapılışı : 

Suyu kaynatın. İçerisine kimyon, kişniş ve rezene tohumlarını ekleyin. 5 dakika boyunca kaynatın ve içilecek bir sıcaklığa gelene dek dinlendirin.

Kimyon Tohumu Faydaları :  vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, C vitamini, E vitamini ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, manganez , potasyum , selenyum ve çinko içerir. Güçlü bir antioksidandır.

Kişniş Tohumunun Faydaları : Çok güçlü bir antioksidan olan kişniş, kalbi korur, sindirimi destekler, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.

Rezene Tohumunun Faydaları : Mide şişkinliklerini alır, hazımsızlığı giderir, toksinlerden arındırır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir