Altın Sütün Faydaları Nelerdir? Altın Süt Tarifi

Son zamanlarda adını sıkça duymaya başladığımız ve bir çok zayıflama listelerinde sözü geçen altın süt sadece ayıflamak için değil sağladığı bir çok fayda ile de oldukça önemli bir içecek.

Altın sütün faydaları :

  • Metabolizmayı hızlandırır, bu da kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Sindirimi destekler, bağırsak hareketlerini hızlandırır.
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Vücuda enerji verir.
  • Eklem ile romatizma hastalıklarına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kansere yakalanma riskini düşürür.
  • Baş ağrısı, diş ağrısı gibi rahatsızlıkların azalmasına yardımcı olur.
  • Karaciğer için doğal detoks uygular, karaciğeri yağlarından arındırır.
  • Tiroid hastalarına iyi gelir.
  • Hücreleri yeniler, saç ve cilt bakımı için oldukça önemlidir.
  • Hafızayı güçlendirir.

Altın Süt Nasıl Yapılır?

Malzemeler :

  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal ( isteğe bağlı )

Yapılışı : 

Sütü ısıtın. Ilık haldeyken içerisine tüm malzemeleri ekleyerek iyice karıştırın. Ardından ılık halde için.

PaylaşShare on Facebook4Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir