Zencefilli Detoks içeceği tarifi

zencefilli-detoks-icecegi

Vücuttan toksinlerin atılmasını ve sağlıklı zinde bir vücuda kavuşmanızı sağlamak için uyguladığınız detoks tariflerine zencefili de ekleyerek hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı bir içecek elde edebilirsiniz.

Zencefil;

  • Mide bulantılarını azaltır
  • Soğuk algınlığına karşı oldukça etkilidir
  • Kolon kanserini önlemede etkin bir görev oynar,
  • Ağrı ve iltihapları azaltır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Hafızayı güçlendirir
  • Kan şekerini düzenler

Zencefilli Detoks İçeceği Tarifi 

Malzemeler;

  • 1 adet dondurulmuş muz
  • 1 santimetrelik zencefil
  • 1 portakal
  • 1/4 kap su
  • 4 -5 adet buz

Yapılışı : 

Zencefili soyarak doğrayın. Portakalın suyunu sıkın. Ardından tüm malzemeleri bir kaba koyarak smoothie kıvamına gelene dek mikserden geçirin. Üzerine nane yaprağı ya da tarçın serperek bu şekilde servis edebilirsiniz.

(Visited 616 times, 1 visits today)
PaylaşShare on Facebook7Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest1Share on Tumblr0