Selülit Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

selulit-nasil-tedavi-edilir

Kalça ve bacak bölgesinde portakal kabuğu görünümünün ortaya çıkmasına neden olan selülit; özellikle bayanların korkulu rüyaları arasında yer alıyor. İnsan sağlığı açısından herhangi bir zararlı etkisi bulunmasa da bacaklarda çirkin bir görüntüye yol açması, günümüzde selülit tedavisini zorunlu bir hale getiriyor.

Kilolu insanların yanı sıra zayıf insanlarda bile görülebilen selülit oluşumu üzerinde genetik faktörler önemli bir yer tutuyor.

Selülit Neden Olur?

Şayet ailenizde selülitten muzdarip olan birileri bulunuyorsa sizde de selülit görülme ihtimali oldukça yüksek.

Genetik yapı dışında selülite sebep olan diğer faktörleri ise aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

selulit-nasil-tedavi-edilir

  • Dengesiz ve kötü beslenme( Özellikle aşırı miktarda çay, kahve ve asitli içecekler tüketmek)
  • Günlük yeterli miktarda su tüketmeme
  • Sindirim sistemi rahatsızlıkları( yavaş çalışan metabolizma)
  • Karaciğerin yetersiz çalışması
  • Düzenli egzersiz ve spor yapmama
  • Hormonal değişiklikler
  • Aşırı alkol tüketimi

Selülit Nasıl Tedavi Edilir?

  • Selülit kremleri

selulit-nasil-tedavi-edilir

Yağ dokusunu eriterek, cildi düzleştirme fonksiyonu olan selülit kremleri; doktor kontrolü altında kullanıldığında oldukça etkili olabiliyor.

Lakin piyasada dolaşım sistemi sorunlarının ortaya çıkmasına zemin hazırlayan kalitesiz selülit kremleri de bulunuyor.

Bu yüzden de krem kullanmak isteyenlerin öncelikle bu konuda doktora danışması gerekiyor.

  • Liposuction

Cildin derin katmanlarında bulunan yağın alınması anlamına gelen Liposuction; selülit görünümünü sonlandıran bir diğer yöntem.

Güzellik merkezlerinde estetisyenler tarafından uygulanan liposuction sonrasında yeniden selülit oluşumu başlayabileceği için ‘Liposuction’ sonrasında da beslenmeye dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak gerekiyor.

  • Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz

selulit-nasil-tedavi-edilir

Selülit tedavisinde düzenli egzersizin oldukça önemli bir yere sahip olduğunu söyleyebiliriz.

Bknz : Evde Yapabileceğiniz Selülit Önleyici 5 Egzersiz

Düzenli olarak yapılan spor; kasları gererek, kan dolaşımını hızlandırıyor ve selülit oluşumunu yavaşlatıyor.

Aynı zamanda diyetisyenler tarafından önerilen diyet programları da selülit oluşumunun azalmasına yardımcı oluyor.

Evinizde yapabileceğiniz peelingler ile de bacak ve basen bölgenizde yoğunlaşan selülitlerinizden kurtulabilmeniz mümkün.

Selülit oluşumunu hızlandıran diğer etkenler arasında menopoza girme ve hamilelik de bulunuyor. Bu dönemlerde aktarcılardan temin edebileceğiniz doğal yağlar ile sorunlu bölgeye masaj yaparak, selülit oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Selülitten kurtulmak adına selülit oluşumuna neden olan stres, gerginlik, sinir gibi psikolojik rahatsızlıklara yakalanmamaya gayret göstermeli, psikolojik rahatsızlığınız varsa kesinlikle bir doktordan yardım almalısınız.

(Visited 177 times, 1 visits today)
PaylaşShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0