Pomelo Nedir? Faydaları Nelerdir?

Çin Greyfurdu, ağaç kavunu ya da  şadok  olarak bilinen Pomelo meyvesi, kalın ve sert kabuklu ve oldukça yararlı bir meyvedir. 2017 yılında hayatımızdaki yerini sağlamlaştıracak olarak görülen pomelo tüm turunçgillerin arasında en büyük meyveye sahip bir türdür. Pomelo ‘nun meyvelerinin çapı 15 – 25 cm’i bulabileceği gibi, ağırlıkları ise 2 kilograma kadar çıkabilir.  Sarı, pürüzsüz bir kabuğa sahip olan pomelo diğer turunçgillere göre daha az ekşi, meyvesi şekerli bir yapıdadır.

Pomelonun Faydaları Nelerdir?

pomelo-nedir-pomelo-nasil-kullanilir-pomelonun-faydalari-nelerdir1 . Pomelo içeriğindeki hesperedin glikoziti sayesinde kılcal damarları güçlendirir.

2 . Sindirim sistemini çalıştırır, kabızlığı önler.

3 . Soğuk algınlığına iyi gelir, soğuk algınlığına yakalanma riskini azlatır.

4 . Mide rahatsızlıklarını iyileştirici özelliği vardır, mideyi rahatlatır.

5 . Yorgunluk hissini azaltır, enerji verir.

6 . Pomelo meyvesinin faydalarından bir tanesi de yapraklarının hazmı kolaylaştırmasıdır.

7 . Ayrıca yaprakları nefesi rahatlatır. Kabuğu çiğnendiğinde ağız kokusunu geçirir.

pomelo-nedir-pomelo-nasil-kullanilir-pomelonun-faydalari-nelerdir8 . İçerdiği spermedin sayesinde hücrelerin yenilenmesini sağlar.

9 . Anti-aging özelliği vardır, serbest radikaller ile savaşır.

10 . Pomelo meyvesini ya da kabuğunu koklamanın baş ağrısına iyi geldiği söylenir.

11 . Pomelo meyvesi yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Özellikle diyet döneminde kullanıldığında toluk hissini artırır, kilo vermeyi kolaylaştırır.

12 . Cildin kırışıklık belirtilerini geciktirir, yaşlanmayı geciktirir.

13 . Pomelo çekirdeğini ezerek su ile karıştırıp aç karnına içtiğinizde bağırsak kurtlarını düşürür.

14 . Pamelo kabuğunun suyu ile yaralaa pansuman yapıldığında yaranın iyileşme süreci hızlanır.

15 . Mide ve ciğerlerin hararetini keser.

Pomelo Nasıl Kullanılır?

Pomelo meyvesi pasta, şeker, reçel yapımında kullanıldığı gibi bazı yerlerde meyve çayı olarak da kullanılır. Kabuğundan hamur işleri, çikolata ve yemek sosu yapılabilir. Meyve olarak direkt tüketilebilir.

Pomelo meyvesinin 200 gramı yaklaşık 76 kaloridir. Yaprak olarak günlük ortalama tüketim miktarı ise 40 gramı geçmemelidir.

Pomelo Nasıl Soyulur?

Pomeloyu soymak için önce tepesini kesin. Sonrasında portakal soyar gibi yanlarını şerit halinde çizin. Kalın kabuğun altından oldukça beyaz bir meyve çıkacak. Tüm kabuğu çıkardıktan sonra, beyazlıkların hepsini temizleyin. Ardından meyvenizi dilimleyebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir