KategoriSağlıklı Yaşam

Ödem Azaltan Yöntemler

Kadınlarda sıkça görülen ödem günümüzün en yaygın hastalıklarından biri. Hücrelerin vücutta fazladan su tutması ile oluşan, deri ve diğer dokuların normalde bulunması gerekenden daha fazla sıvı bulundurması sonucu özellikle ayaklarda , göz kapaklarında, ellerde ve bileklerde oluşan ve insanı [...]

Yüz Zayıflatmak için Tavsiyeler

Son zamanlarda yüzünüzün kilo aldığını düşünüyor ancak sadece yüzünüzün zayıflamasını istediğiniz için genel kilo kaybı yaşamamak adına diyet programlarına başvurmak istemiyorsanız; yüz zayıflama yöntemlerini deneyerek, kısa süre içerisinde yüzünüzün zayıflamasını sağlayabilirsiniz. Elmacık kemiklerinizin daha çıkık [...]

Tok Kalmanın Yolları Nelerdir?

Gün içerisinde sık sık yemek yemenize, sürekli atıştırmanıza rağmen kısa bir süre sonra yine acıktığınızı hissediyorsanız; yediğiniz yiyecekleri gözden geçirmenizi tavsiye ediyoruz. Uzun süre tok tutan, açlık hissinizi bastıran yiyecekler, sebze ve meyveler tüketerek; sürekli [...]