KategoriSağlıklı Yaşam

Selülite İyi Gelen Yiyecekler

Selülit özellikle kadınların korkulu belası. Cilt altında yağ birikimi ile oluşan selülit, hemen hemen her kadında görülen bir problem. Ana sebebi genler olduğu ileri sürülen selülitin oluşumunu etkileyen diğer etkenler ise hormonlar ve toksinler. Portakal [...]

Karabuğday Besin Değeri ve Faydaları

Son yıllarda yine diyet listelerinin baş köşesinde düşmeyen bir besin karabuğday. Greçka adı ile de bilinen karabuğday kuzukulağıgiller ailesinden geliyor. Aslında bir bitki türü olan bu besin, gluten içermediği için özellikle çölyak hastaları tarafından sıkça tercih [...]

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Birçok farklı sebepten kaynaklanabilen mide bulantısı günlük hayatı oldukça olumsuz etkileyen rahatsızlıklardan biri. Kimi zaman bir hastalığın belirtisi kimi zaman da günlük hayatın getirdiği stres, üzüntü, araç tutması gibi farklı sebeplerden de kaynaklanabilir. Mide bulantısının [...]