KategoriSağlıklı Yaşam

Karabuğday Besin Değeri ve Faydaları

Son yıllarda yine diyet listelerinin baş köşesinde düşmeyen bir besin karabuğday. Greçka adı ile de bilinen karabuğday kuzukulağıgiller ailesinden geliyor. Aslında bir bitki türü olan bu besin, gluten içermediği için özellikle çölyak hastaları tarafından sıkça tercih [...]

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler

Birçok farklı sebepten kaynaklanabilen mide bulantısı günlük hayatı oldukça olumsuz etkileyen rahatsızlıklardan biri. Kimi zaman bir hastalığın belirtisi kimi zaman da günlük hayatın getirdiği stres, üzüntü, araç tutması gibi farklı sebeplerden de kaynaklanabilir. Mide bulantısının [...]