Kombucha Çayı Nedir? Nasıl Yapılır?

Kombu çayı olarak da geçen kombucha çayı, bakteri ve mayalardan oluşan, fermente edilmiş bir çay çeşididir. İnsan sağlığı için oldukça faydalı olan bu çay, asetik asit, butirik asit, usnik asit, oksalik asit, malik asit, glukonik asit ve laktik asit organik asitler içerir.

Kombucha Çayının Faydaları

kombu-cayi-faydalari1 . Yaşam süresini uzattığı söylenen en önemli faydalarından biridir.

2 . Sahip olduğu doğal antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

3 . Sindirim sistemini destekler. Kabızlığı, ishali, mide ekşimelerini iyileştirir.

4 . Vücudun pH dengeni sağlar.

5 . Solunum yollarını rahatlatır.

6 . Yüksek oranda B vitamini içerir.

kombucha-cayi-faydalari7 . Vücutta yer alan zararlı mikroorganizmaları ve bakterileri öldürür.

8 . Cilt kırışıklıklarını giderir, çil ve kahverengi lekeleri önler. Ayrıca cildi nemlendirerek besler.

9 . İçerdiği antioksidanlar sayesinde karaciğeri korur.

10 . Yüksek tansiyonu düşürür, sağlıklı kolesterol seviyesini düzenler, kötü kolesterolü düşürür.

11 . Kan dolaşımını hızlandırır, kanı temizler.

12 . Eklemlerde bulunan ağrıları iyileştirir.

13 . Cinsel isteği artırır, cinsel hayata potansiyel kazandırır.

14 . Gut hastalığını hafifletir. Vücuttaki fazla ürik asidin dışarı atılmasını sağlar.

15 . Böbrek taşlarını eriterek, böbrek taşı düşürmeye çalışanlara yardımcı olur.

16 . Astım tedavisinde etkilidir, astım krizlerine iyi gelir.

17 . Detoks etkisi vardır, vücuda enerji verir, yorgunluğu alır. Özellikle spor öncesi tüketilmesi vücudun enerji kaybını önler.

18 . Metaboizmayı canlandırır, yağları yakmada yardımcıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir