Kimler Detoks Yapabilir, Kimler Yapamaz?

kimler-detoks-yapabilir

Yükselen sağlık trendi detoks, özellikle sağlıklı yaşam ile ilgilenen herkesin ilgi alanında. Atık ve toksinlerden vücudu arındırmak ve vücuda giren zararlı maddelerin atılmasını sağlamak ana amaçlarından biri olan detoks doğru koşullarda, doğru kişiler tarafından yapıldığında oldukça faydalı bir yöntem olabiliyor.

detoksun faydalarıDetoksun Yararları :

  • Düzenli detoks sindirim sistemine oldukça faydalıdır. Yorgun olan organların dinlenmesini sağlar.
  • Detoks sayesinde vücuttaki toksinler atılır.
  • Hücrelerin onarılmasına oldukça yardımcıdır.
  • Bağırsak, böbrek ve cilt yoluyla toksinlerden arınmayı hızlandırır.
  • Dolaşımı hızlandırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cilt kızarıklıkları, lekeler ve noktaları tedavi eder.
  • Vücudun ödem atmasına yardımcı olur.
  • Gaz ve şişkinlikleri yok eder.
  • Cildi daha taze, parlak, pürüzsüz ve yumuşak yapar.
  • Selülit oluşumunu önler.

Peki bu kadar çok faydası olan detoksu kimler yapabilir, kimler yapamaz?

kimler detoks yapamazUzmanlar detoks uygulamasını herkesin yapamayacağınız, detoks uygularken de bazı kriterlerin bulunduğunu iletiyorlar.

  1. Sabahları uyanmakta güçlük çekenler,
  2. Gaz ve şişkinlik problemleri yaşayanlar,
  3. Diyet yapanlar ve kilo vermeye çalışanlar,
  4. Sindirim problemi yaşayanlar, kabızlık sorunu yaşayanlar,
  5. Yanlış beslenme düzenine sahip olanlar,
  6. Gün içerisinde vücudun gerektiği kadar su ve sıvı tüketmeyenler,
  7. Stres, gerginlik ve yorgunluk problemleri yaşayanlar,
  8. Sigara ve alkol bağımlılığı yaşayanlar,
  9. Günlük hayatında kendini sürekli yorgun hissedenler detoks yapabilirler.

detoks nasıl yapılırPeki kimler detoks yapamaz sorusuna gelince de liste şu şekilde devam ediyor;

  1. Aşırı zayıf ya da aşırı şişman olan kişiler,
  2. Tansiyon hastası olanlar,
  3. Bebek emziren anneler,
  4. MS hastalığı olanlar,
  5. Tip 1 şeker hastaları,
  6. Kanser hastası olanlar,
  7. Organ yetmezliği rahatsızlığı olanlar,
  8. Mide küçülte ameliyatı geçirmiş olanlar detoks yapmaması konusunda uyarılanlar.

 

Detoks ile ilgili daha detaylı bilgi almak isterseniz geçmiş yazılarımızı inceleyebilirsiniz;

Detoksa Başlayanlar İçin 7 Öneri

Detoks Çayları Faydalı Mıdır?

Yaz Öncesi Detoks Önerileri

Evinizde Hazırlayabileceğiniz Detoks İçeceği Tarifleri

(Visited 458 times, 1 visits today)
PaylaşShare on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Share on Google+0Pin on Pinterest0Share on Tumblr0