8 Etkili Güzellik Önerisi

Dünyanın her yerinde hangi yaştan olursa olsun kadınların en önem verdikleri konulardan biri bakımlılık ve güzelliktir. Her kadın kendine göre farklı güzellik sırları dener, kimisi tamamen doğallıktan yanayken kimisi ise kozmetiğe oldukça meraklıdır. Yüzlerce makyaj uzmanının, bloggerların makyaj ve güzellik konularında tüyolar verdiği bu altın dönemde biz de sizler için bazı güzellik tüyoları derledik.

Günlük Hayatta İşinize Yarayacak Güzellik Önerileri

guzellik-sirlari1 . Cildinizi Temizleyin

Bir çok kadının cildini güzel ve canlı tutmasının sırlarından bir cildini günde 2 kez temizlemesidir. Sabahları cildinizi hafif ve nemlendirecek ürünler ile temizlerken akşamları makyajınızı çıkarıp cildinizi temizleyecek daha yoğun ürünler ile günde iki kez cildinizi mutlaka temizleyin.

2 . Buz Küpü Kullanın

Buz küpleri cilt için alternatif bir terapi yöntemidir. Cildi geliştirir, canlandırır, kan dolaşımını harekete geçirerek cildin daha parlak ve taze kalmasını sağlar. Ayrıca cildi yaşlanma belirtilerine karşı korur. Her gün cildinize bir kaç dakika buz ile masaj yaparak cildinizi taze tutabilirsiniz.

3 . Temizliğe Dikkat Edin

Cildinize sürdüğünüz, cildinize değen her şeyi temiz tutmaya çalışın. Elleriniz de buna dahil.

guzellik-sirlari4 . Isı Değişimleri

Anı ısı değişimleri cildiniz için olumsuz etkiler yaratabilir. Çok sıcak duşlar, uzun süren duşlar, aşırı sıcak ve soğuk hava değişiklikleri cildi yıpratır.

5 . Vitamin Alın

Vitaminler sadece cildimiz için değil tüm vücudumuz için oldukça önemli. Günde en az 3 porsiyon meyve ve sebze tüketmek, detoks suları ile beslenmek cildinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamanıza yardımcı olacaktır.

6 . Süt İçin

Süt cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içerir. Günde 1 bardak süt içmek daha sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır.

7 . Su İçin

Su içmenin cilt üzerindeki faydaları saymakla bitmez. Özellikle yaz aylarında cilt ekstradan su isteyeceği için günde en az 8 bardak su mutlaka tüketmelisiniz. Su vücudu toksinlerden arındırır, cildi besler ve korur. Ayrıca su içmek ciltte doğal nemlendirici etkisi yaratır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir