Etiketyağ yakıcı smoothie

Ananaslı Smoothie Tarifi

Malzemeler :  3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü 1/2 su bardağı taze ananas 2 çorba kaşığı bal 4 adet buz küpü Yapılışı :  Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana dek blenderdan çekin. Ardından soğuk olarak [...]

Pembe Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler :  1 su bardağı dondurulmuş beyaz karnabahar çiçeği 3/4 fincan dondurulmuş çilek 1/2 fincan şekersiz badem sütü 1/2 fincan doğal yoğurt (isteğe bağlı) Yapılışı : Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz bir kıvam alana dek [...]

Şeftalili Smoothie Tarifi

Malzemeler :  410 gram şeftali 100 gram dondurulmuş ahududu 100 ml portakal suyu 150 ml taze muhallebi Yapılışı :  Dondurulmuş ahudududan bir kaç tane ve taze muhallebiden bir kaç kaşık daha sonra kullanmak için bir [...]

Hindistan Cevizli Muzlu Smoothie Tarifi

Malzemeler :  100 gram hindistancevizi yoğurt 3 çorba kaşığı süt ½ çay kaşığı zerdeçal 3cm taze zencefil parçası , soyulmuş 1 küçük muz 1 tatlı kaşığı bal 1 yemek kaşığı yulaf ½ limon suyu Yapılışı [...]

Naneli Ananas Smoothie

Malzemeler :  200 gram ananas Bir kaç nane yaprağı 50 gram bebek ıspanak 25 gram yulaf 2 yemek kaşığı keten tohumu Bir avuç kadar kaju Fındık Taze limon suyu 200 ml su Yapılışı :  Tüm [...]

Yeşil Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler :  2 adet muz 1 adet avokado 1 küçük mango 100 gr ıspanak 250 ml süt 1 yemek kaşığı badem ya da fıstık ezmesi 1 çorba kaşığı bal ya da agave veya akçaağaç şurubu [...]

Havuçlu Smoothie Tarifi

Malzemeler :  500 ml havuç suyu 200 gram ananas 2 muz Soyulmuş küçük bir parça zencefil 20 gram kaju fıstığı 1 küçük limon suyu Yapılışı :  Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz olana dek karıştırın. Gün [...]

Mango ve Muzlu Smoothie Tarifi

Hem lezzetli hem faydalı hem de doyurucu. Yaz aylarında vazgeçemeyeceğiniz içeceğiniz olacak mango ve muzlu smoothie tarifini şimdiye kadar denemediğiniz için pişman olacaksınız:) Malzemeler : 1 orta boy mango 1 adet muz 500 ml portakal [...]

Yeşil Smoothie Tarifi

Malzemeler : 1 armut 2 yemek kaşığı yeşil biber 1/4 bardak dilimlenmiş salatalık 1 bardak bebek ıspanak yaprağı 1/4 Avokado 1 bardak vanilyalı badem sütü 1 ölçek bezelye protein tozu 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil [...]

Çilekli Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler :  1 su bardağı dondurulmuş çilek ½ bardak yoğurt ¼ fincan süt 1 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu ¼ çay kaşığı saf vanilya özü Üzeri İçin :  ½ fincan mısır gevreği Dilimlenmiş 5 çilek 1 [...]