Etiketsağlıklı yaşam

Diyette Yağ Tüketimi

Öncelikle vücutta yağlanmaya sebep olan şeyin yalnızca yağ olmadığını bilmek gerekiyor. Yenilen besinlerin fazlası her şekilde yağa dönüştürülme eğilimindedir. Bu, özellikle karaciğerde gerçekleşen glikozun glikojene dönüşmesi ve glikojenin de yağlara çevrilmesi süreciyle olur.  Bu açıdan [...]

Juice Terapi ve Faydaları

Çeşitli hastalıkların tedavisinde oldukça önemli bir yere sahip olan Juice Terapi, sadece meyve ve sebze sularını içeren ve bitki ve sebzelerin iyileştirici özelliğini kullanan yöntemler içerisinde yer alıyor. Kişinin vücudunu gençleştiren ve tekrar sağlıklı bir [...]