İftar için Diyet Tarifler 1 . Sebze Çorbası Malzemeler : 1 adet kabak 2 adet havuç 1 adet pırasa 1 adet kuru soğan 1 adet kereviz sapı 5 su bardağı su Zeytinyağı Tuz, karabiber Yapılışı
[...]
1 aylık oruçtan sonra bayramın gelmesi ile bir anda saldırılan bayram yemekleri ve tatlıları yaz diyetinizin korkulu rüyası olabilir ve size kilo olarak dönüş yapabilir. Bayram boyunca gittiğiniz her yerde ikram edilen tatlılar, reddetmeye kıyamadığınız
[...]
Ramazan ayının yaklaşması ile birlikte her yerde Oruç diyeti ile ilgili yazılar da çoğalmaya başladı. Peki nedir bu oruç diyeti? Oruç diyeti yaparak hem sağlıklı kalmak hem de kilo vermek mümkün mü? Aslında dini bir
[...]