EtiketLimonun Faydaları

Avokado ve Çilekli Smoothie Tarifi

Malzemeler :  Yarım avokado 150 gram çilek 4 yemek kaşığı az yağlı doğal yoğurt 200 ml az yağlı süt Limon veya limon suyu Çok az bal Yapılışı :  Avokadoyu soyup dilimleyin. Tüm malzemeleri blendara koyarak [...]

Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler

Gün geçtikçe ” Dün ne yediğimi unutuyorum. ” , ” Çok unutkan olmaya başladım.” , ” Hafızam iyice zayıfladı. ” gibi cümleleri kullanmaya başlıyorsanız bu yazı sizin için. Önceden hafızanın zayıflaması yaşlılık ile bağdaştırılırken günümüzde [...]

Limonlu Yaban Mersinli Detoks Suyu

Malzemeler : Yarım bardak taze yabanmersini Yarım bardak taze ahududu 1 limon 2 litre su Yapılışı :  Limonu dilimleyin. Ardından yabanmersinini, ahududuyu ve dilimlenmiş limonu iki litre suyun içine atın. En az 2 saat dinlendirin. [...]

Baharatlı Yeşil Çay Smoothie

Malzemeler :  3/4 fincan demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay 1/8 çay kaşığı toz biber 1 limon 1 çay kaşığı bal 1 küçük armut 2 çorba kaşığı yağsız yoğurt 6-8 buz küpü Yapılışı :  Limonun suyunu [...]

Metabolizma Hızlandıran Detoks Suyu Tarifi

Yağ yakan, cildi toksinlerden arındıran ve metabolizmayı hızlandıran bu kolay detoks suyu tarifini dilediğiniz zaman hazırlayıp tüketebilirsiniz.   Malzemeler :  Yarım limon 4 adet çilek Bir kaç taze nane yaprağı 1 poşet yeşil çay 1 [...]