Etiketkilo verdiren smoothie tarifleri

Ananaslı Smoothie Tarifi

Malzemeler :  3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü 1/2 su bardağı taze ananas 2 çorba kaşığı bal 4 adet buz küpü Yapılışı :  Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana dek blenderdan çekin. Ardından soğuk olarak [...]

Meyveli Smoothie Tarifi

Malzemeler : Bir adet muz İki adet mango 400 ml hindistancevizi sütü Bir adet lime limon 1 avuç buz küpü Taze çekilmiş karabiber Yapılışı : Tüm malzemeleri bir kaba alarak pürüzsüz bir kıvam kazanana dek [...]

Siyah Smoothie Kasesi

Malzemeler :  1 büyük dondurulmuş muz 1 olgunlaşmış trabzon hurması ¼ kabak 1 çorba kaşığı mesquite tozu ¼- ½ çay kaşığı charcoal tozu Birkaç zencefil 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ¼-½ fincan hindistan cevizi veya badem [...]