EtiketHızlı Kilo Vermenin Yolları

Hızlı Kilo Vermek için 4 Öneri

Eğer yediklerimize dikkat etmezse çok çabuk kilo alıyor sonrasında yine aynı hızda kilo vermek istiyoruz. Ancak malesef çoğu zaman bu durum mümkün olmuyor. Bir çok insan fazla kilolarını verebilmek için ağır diyetler, spor programları uyguluyor. [...]

Neden Kilo Veremiyorum?

” Diyet yapıyorum, egzersiz programım var ama hala neden kilo veremiyorum? ” sorusunu soranlardansanız bu yazı size özel yazıldı. Kimi zaman ne yaparsanız yapın bazı biyolojik ve fiziksel sebepler kilo vermenizi engelleyebilir. İşte kilo verememenizin [...]

Basit Kilo Verme Yöntemleri

Uzun süredir kilo vermeyi planlıyor; eskisi gibi fit ve güzel bir vücuda sahip olmak istemenize rağmen kilo alımını bir türlü durduramıyorsanız; alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizin zamanının geldiğini söyleyebiliriz. Aslında basit birkaç yöntem deneyerek kısa sürede 5 [...]

Kilo Vermenin 10 Sırrı

Fazla kilolar herkesin derdi. Hepimiz fazla kilolarımızdan kurtulmak için ya diyet programları ya, farklı egzersizler ya da değişik zayıflama yöntemleri deniyoruz. Peki bu zayıflama programlarımız dışında başka nelere dikkat ederek kilo vermeyi kolaylaştırabiliriz? Aç kalmadan [...]