EtiketHATHA YOGA

Yoga Çeşitleri

Bir yaşam tarzı olan yoga yapmaya karar verdiyseniz bu noktadan sonra size en uygun yoga çeşidinin hangisi olduğuna karar vererek yoga yapmaya başlamalısınız. Yoga çeşitleri şu şekilde belirtilebilir. ASHTANGA YOGA Yoganın temel türü olan bu [...]