Etiketevde yoga ne zaman yapılır

Cinsel Hayatınızı Güçlendirecek Yoga Hareketleri

Bazı yoga hareketleri düzenli olarak yapılmaya başlandığında cinsel hayatınıza da etki eder. Daha güçlü orgazm, daha esnek bir vücut ve daha sağlıklı bir birliktelik. Bu egzersizleri düzenli olarak yaptığınızda pelvik kaslarınızı çalıştırarak güçlendirir ve cinsel [...]

Yoga Hangi Saatte Yapılır?

Çağımız koşturmacasında bir çok şeye zaman ayıramıyor, bu zamansızlıktan dolayı da  aslında hayatımız için önemi büyük olan şeyleri hep geri plana itiyoruz. Spor da bunlardan biri. İş çıkışında kalan zamanlarda ya da aralarda, kısa zaman [...]