EtiketDrishti (yoga)

Drishti Nedir?

Drishti sanskritçe ; görme, yön veya odaklanmış bakış açısı anlamına gelir. Asananın içindeyken bakışları belli bir noktaya sabitlemektir.  Yoga çalışmalarında asanaların içindeyken bakışları sabitleyeceğimiz 9 yol yani 9 drishti noktası vardır. En çok bilinen ve [...]