Etiketdetoks smoothie tarifleri

Ananaslı Smoothie Tarifi

Malzemeler :  3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü 1/2 su bardağı taze ananas 2 çorba kaşığı bal 4 adet buz küpü Yapılışı :  Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana dek blenderdan çekin. Ardından soğuk olarak [...]

Meyveli Smoothie Tarifi

Malzemeler : Bir adet muz İki adet mango 400 ml hindistancevizi sütü Bir adet lime limon 1 avuç buz küpü Taze çekilmiş karabiber Yapılışı : Tüm malzemeleri bir kaba alarak pürüzsüz bir kıvam kazanana dek [...]

Siyah Smoothie Kasesi

Malzemeler :  1 büyük dondurulmuş muz 1 olgunlaşmış trabzon hurması ¼ kabak 1 çorba kaşığı mesquite tozu ¼- ½ çay kaşığı charcoal tozu Birkaç zencefil 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ¼-½ fincan hindistan cevizi veya badem [...]

Tatilde de Detoksa Devam!

Tatile çıkmadan önce kara kara spor ve detoks programının sekteye uğrayacağını düşünenlerdenseniz endişelerinizin boşuna olduğunu söylemeliyiz. Küçük dokunuşlar ile tatilinizi bölmeden detoks programınıza kolayca devam edebilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey tatilin verdiği tatlı tembellik ile [...]

Pembe Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler :  1 su bardağı dondurulmuş beyaz karnabahar çiçeği 3/4 fincan dondurulmuş çilek 1/2 fincan şekersiz badem sütü 1/2 fincan doğal yoğurt (isteğe bağlı) Yapılışı : Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz bir kıvam alana dek [...]

Şeftalili Smoothie Tarifi

Malzemeler :  410 gram şeftali 100 gram dondurulmuş ahududu 100 ml portakal suyu 150 ml taze muhallebi Yapılışı :  Dondurulmuş ahudududan bir kaç tane ve taze muhallebiden bir kaç kaşık daha sonra kullanmak için bir [...]

Tropikal Smoothie Tarifi

Malzemeler: 1 küçük olgunlaşmış mango 2 olgun muz 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yoğurdu ( Eğer yoksa doğal yoğurt da olabilir ) 150 ml hindistan cevizi sütü 2 tutku meyvesi 1 avuç yaban mersini 2 [...]

Hindistan Cevizli Muzlu Smoothie Tarifi

Malzemeler :  100 gram hindistancevizi yoğurt 3 çorba kaşığı süt ½ çay kaşığı zerdeçal 3cm taze zencefil parçası , soyulmuş 1 küçük muz 1 tatlı kaşığı bal 1 yemek kaşığı yulaf ½ limon suyu Yapılışı [...]

Fesleğenli Çilek Smoothie Tarifi

Malzemeler :  1 fincan süt 1 su bardağı dondurulmuş çilek 1/2 fincan donmuş ıspanak ¼ fincan taze fesleğen yaprakları 1 yemek kaşığı badem yağı 1 yemek kaşığı bal ½ çay kaşığı Vanilya özü 1 tutam [...]