Etiketçakraları açan yoga hareketleri

Kalp Açan 5 Yoga Hareketi

Bedenimizde ve yaşamlarımızda sevgi, merhamet ve duygu için bir enerji merkezi olan kalp çakramıza bağlanarak , farkındalık yaratan yoga pozları ile kalbinizi açabilir, hem ruhsal hem de fiziksel yaşantınızı dengeleyebilirsiniz. İşte kalp çakrasını açan yoga [...]