EtiketÇakra Dengeleme için yoga

Kök Çakrayı Dengeleyen 3 Yoga Hareketi

Kök çakra, ayaklardan itibaren, bacakları, mesaneyi, böbrekler, prostat, testisler, cinsel organlarla ve omurganın yani hemen vücudun tümünün doğru ve sağlıklı çalışmasından sorumludur. Kök çakra dengede olduğu zaman kendimizi çok daha iyi, sağlıklı ve özgüvenli hissederiz. [...]