Etiketananaslı smoothie tarifi

Ananaslı Smoothie Tarifi

Malzemeler :  3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü 1/2 su bardağı taze ananas 2 çorba kaşığı bal 4 adet buz küpü Yapılışı :  Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana dek blenderdan çekin. Ardından soğuk olarak [...]

Tropikal Smoothie Tarifi

Malzemeler: 1 küçük olgunlaşmış mango 2 olgun muz 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yoğurdu ( Eğer yoksa doğal yoğurt da olabilir ) 150 ml hindistan cevizi sütü 2 tutku meyvesi 1 avuç yaban mersini 2 [...]

Naneli Ananas Smoothie

Malzemeler :  200 gram ananas Bir kaç nane yaprağı 50 gram bebek ıspanak 25 gram yulaf 2 yemek kaşığı keten tohumu Bir avuç kadar kaju Fındık Taze limon suyu 200 ml su Yapılışı :  Tüm [...]

Yeşil Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler :  2 adet muz 1 adet avokado 1 küçük mango 100 gr ıspanak 250 ml süt 1 yemek kaşığı badem ya da fıstık ezmesi 1 çorba kaşığı bal ya da agave veya akçaağaç şurubu [...]

Havuçlu Smoothie Tarifi

Malzemeler :  500 ml havuç suyu 200 gram ananas 2 muz Soyulmuş küçük bir parça zencefil 20 gram kaju fıstığı 1 küçük limon suyu Yapılışı :  Tüm malzemeleri blendera koyarak pürüzsüz olana dek karıştırın. Gün [...]

Mango ve Muzlu Smoothie Tarifi

Hem lezzetli hem faydalı hem de doyurucu. Yaz aylarında vazgeçemeyeceğiniz içeceğiniz olacak mango ve muzlu smoothie tarifini şimdiye kadar denemediğiniz için pişman olacaksınız:) Malzemeler : 1 orta boy mango 1 adet muz 500 ml portakal [...]