Etiketadet sancısına iyi gelen yoga hareketleri

Kundalini Nedir?

Kundalini, vücuttaki çakraların hepsini açtığına inanılan bir meditasyon türüdür. Yoga dilinde içteki saf enerjiyi, saf arzunun gücünü temsil  eder. Kundalini herkeste vardır,  omuriliğin en alt kısmında yer alan üçgen şeklindeki sakrum kemiğinde bulunur. Kundalini diğer [...]