Etiket2017 Yeni Yıl Kararları

Yılbaşı Sofrasında Diyete Dikkat

Bir önceki yazımızda yılbaşı ertesi midenizi rahatlatmak ve vücudunuzu dinlendirmek için nasıl bir detoks programı yapabileceğinizi yazmıştık ( Bknz : Yeni Yıl Detoksu ) Peki yeni yıl gecesi diyetinizi bozmadan nasıl yılbaşı sofrası hazırlayabilirsiniz, sağlıklı ama [...]

Yeni Yıl Detoksu

Her evde olduğu gibi yılbaşı gecesi bol çeşitli sofralar ve bol kalorili yemekler bizleri bekliyor. Yeni bir yıla girmenin heyecanı ve mutluluğu ile o gece biraz fazla kaçırabilir ve ertesi gün mide ağrısı, halsizlik ve [...]