Yaz Geliyor : En Etkili Bikini Egzersizleri

Yazın yaklaşması ile birlikte kıştan kalma fazla kiloları verme telaşı herkesi sardı. Ancak henüz çok geç değil, etkili bazı bikini egzersizlerini düzenli olarak uygulayarak kısa sürede istediğiniz vücuda ulaşmanız mümkün. Ancak bunu yaparken tüm bu egzersizleri düzenli uygulamalı ve beslenme programınızı gözden geçirerek sağlıklı ve dengeli bir programa uymalısınız.

İşte yaz ayları yaklaşırken yapabileceğiniz keyifli ve etkili bikini egzersizler.

Kolay ve Etkili Bikini Egzersizleri

1 . Fourth of July Bikini Workout

2 . Fun in the Sun Workout

3 . Official Tone It Up Quickie Workout

4 . Holiday Hottie Workout

5 . New Year’s Eve Cocktail Dress Workout With Katrina