YazarYoga ve Yaşam

Zerdeçallı Karnabahar Pilavı

Malzemeler :  1 küçük boy karnabahar 1 adet havuç 1 tatlı kaşığı zerdeçal Yarım tatlı kaşığı karabiber Yarım tatlı kaşığı pul biber Yarım tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım çağ bardağı haşlanmış bezelye [...]

Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi sonucu meydana gelen bir rahatsızlık türüdür. Diyabet insülinin üretilememesi sonucu ortaya çıkacağı gibi üretilen hormunun etkin bir şekilde kullanılamaması sonucu da gelişebilir. [...]

Sırt Ağrısına İyi Gelen Şeyler

Çok yaygın bir rahatsızlık türü olan sırt ağrısı; kas incinmesi, duruş bozuklukları, yorgunluk, ağır kaldırma, klimaya maruz kalma gibi farklı sebeplerden meydana gelebilir. Yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren sırt ağrıları kimi zaman basit nedenlerden kaynaklanabileceği [...]